影响儿童营养吸收的因素

2016-09-26 15:32:10    作者:对路网    文章分类:儿童知识

有的妈妈可能会有这样的困惑:为什么宝宝什么都有吃,还是不能获得充足的营养呢?我们平时强调要注重孩子的饮食健康,为的就是让孩子吸收到全面的营养,如果不能达到这个目的,那么一切都是空谈。所以,弄清楚影响孩子营养吸收的因素是非常重要的。

常见的影响因素有:
1、寄生虫
孩子体内如果有寄生虫的话,寄生虫会把孩子需要的营养掠夺走,导致孩子营养不良。所以,在孩子吃饭前,一定要洗手,平时用的餐具也要定期清洁消毒,生吃瓜果时要洗干净或削皮等。
2、偏食挑食
一般来说,偏食和挑食的孩子更容易出现营养不良的状况,长期没有吃某些食物的话,会导致孩子无法吸收这些食物中的营养成分,造成营养不良和发育迟缓。
3、铅污染
饭前吸收是非常重要的生活细节,因为我们的双手上有很多细菌,如果没有清晰干净的时候,这些细菌可能会在我们吃东西时,进入我们的体内,侵害我们的健康。尤其是在铅污染比较严重的地区,家长要定期带孩子去体检,及早发现问题并治疗。
4、不良情绪
不良的情绪会造成肠胃功能的紊乱,从而阻碍身体对营养的吸收。家长在孩子吃饭时一定不要教训孩子,这会让孩子的情绪变得低落。
5、不良的生活习惯

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